有些人倒下了，那是弱者，有些人继续前行，就是强者。挫折、困难和挑战对于强者而言，是一种历练，而对于弱者则是一种击垮。

没有过不去的冬天，也没有到不来的黎明，或许跨过这一道坎，迎面而来的就是春和希望，成功的路上，仍离不开你我的努力。靠自己，才能无惧艰难，靠他人，永远害怕风霜，别怪困难时没人扶你，别怪危险时没人替挡，你若强大，困难就是小事，你若勇敢，危险也能无视。

人生短短何必计较太多！勇敢追逐梦想，失去的东西，其实从来未曾真正地属于你，不必惋惜。继续保持热爱，该来的都会来。所有的惊艳，都来自长久的准备。所有看起来得幸运，都源自坚持不懈的努力。

听：多听英语原版电影、音乐、新闻等，尤其是英美地区的英语，让自己熟悉英语的音调、语调和发音。说：练习口语应当是日常学习的重/点。每天花出一段时间进行口语练习，可以从简单的问候、自我介绍开始，逐渐提高到讨论一些话题，蕞后可以模仿一些英语演说稿进行讲解。读：多读英语原版杂志、小说、新闻等，提高阅读的语感，增加英语词汇量和语法知识。写：每天练习写一些英文文章，同时要注意提高英语语法和表达能力。

要选择一家适合自己的培训机构。不同的培训机构可能有不同的教学方式和教学内容，因此要选择适合自己的培训机构。例如，一些培训机构可能更注重口语训练，而另一些则更注重阅读和写作能力的提高。此外，还要考虑培训机构的教学时间和地点是否适合自己的学习计划和生活安排。